Todas las Recetas
Espárragos Blancos a la Plancha con Vinagreta de Frutos Secos
🥢 Un entrante exquisito y depurativo. Espárragos blancos braseados para potenciar su sabor, acompañados de una...
Solomillo de Cerdo con Puré de Manzana sin Azúcar
🥩 Una carne magra de calidad gourmet. Solomillo tierno cocinado a la plancha contrastado con la dulzura natura...
Wrap de Lechuga con Atún, Huevo Duro y Aceitunas
🥬 Olvida las tortillas de trigo. Rollitos frescos usando hojas de lechuga crujiente como base, rellenos de pro...
Crema de Guisantes con Menta Fresca
🥣 Un primer plato vibrante y lleno de proteínas vegetales. Crema ligera de guisantes verdes con el toque refre...
Ensalada de Pasta Integral con Rúcula y Tomates Cherry
🍝 Rompe la monotonía con esta ensalada de pasta integral. Fresca, rica en fibra y acompañada del toque picante...
Salteado de Tofu Marinado con Brócoli y Anacardos
🥢 Una cena rápida estilo wok. Tofu firme y dorado marinado en soja, salteado con arbolitos de brócoli al dente...
Mejillones al Vapor con Limón y Laurel
🦪 Un aperitivo o cena proteica de lujo. Mejillones frescos abiertos al vapor en sus propios jugos marinos, aro...
Crema de Lentejas Rojas y Zanahoria al Estilo Turco
🥣 Inspirada en la famosa sopa Mercimek Çorbası. Un puré de lentejas rojas sedoso, reconfortante, con un toque ...
Pechuga de Pavo con Salsa de Naranja y Jengibre
🦃 Dale una vuelta a la pechuga a la plancha. Jugosos filetes de pavo bañados en una reducción de naranja natur...
Hamburguesas de Lentejas Rojas y Curry
🍔 Una alternativa vegetal irresistible. Hamburguesas ricas en proteínas, especiadas con curry y crujientes por...
Tabulé de Coliflor Picada con Menta y Tomate
🥗 Una versión low-carb del famoso tabulé libanés. Sustituimos el cuscús por coliflor muy picada, aderezada con...
Pulpo a la Gallega con Cachelos al Vapor
🐙 Disfruta de la gastronomía gallega cuidando tu salud. Pulpo tierno rico en minerales sobre una cama de cache...
Crema de Calabacín con Quesito Light
🥣 La reina de las cenas ligeras. Una crema de calabacín sedosa, diurética y reconfortante, enriquecida con el ...
Rollitos de Primavera de Papel de Arroz (No Fritos)
🥗 Todo el crujiente de Asia sin una gota de fritura. Papel de arroz relleno de vegetales frescos, mango y lang...
Tortitas de Avena y Clara de Huevo con Canela
🥞 El desayuno fitness por excelencia. Tortitas esponjosas de avena y claras, ricas en proteínas, saciantes y c...
Poke Bowl de Salmón, Edamame y Rábano
🍣 La tendencia hawaiana en su versión más sana. Dados de salmón marinado crudo sobre una base de arroz integra...
Espetón de Sardinas con Ensalada de Tomate y Orégano
🐟 Sabor a mar puro en tu mesa. Sardinas asadas en brocheta acompañadas de una ensalada refrescante de tomate, ...