Todas las Recetas
Ensalada de arroz integral con atún, maíz dulce y aceitunas verdes
🥗 Una ensalada completa, saciante y perfecta para llevar. Arroz integral con el toque marino del atún y el dul...
Chuletas de pavo al ajillo con judías verdes salteadas
🦃 Un clásico de la cocina rápida y saludable. Proteína magra con el aroma del ajo y fibra de las judías verdes...
Sopa fría de melón y menta fresca
🍈 El máximo frescor para las noches de verano. Una crema hidratante, dulce y digestiva lista en 5 minutos.
Rollitos de berenjena horneada rellenos de jamón cocido y queso ligero
🍆 Una cena creativa que encanta a los niños. Berenjena suave, queso fundido y jamón en un bocado bajo en calor...
Carpaccio de champiñones crudos con AOVE, limón y lascas de queso
🍄 Sorpréndete con la textura única del hongo crudo. Una cena elegantísima, ligera y lista en menos de 10 minut...
Arroz basmati con curry rápido de garbanzos y espinacas
🍛 Un viaje de sabores exóticos en solo 20 minutos. Proteína vegetal y carbohidratos complejos en un plato únic...
Pechuga de pollo marinada a la mostaza con guarnición de champiñones
🍗 Una receta infalible para evitar el pollo seco. Marinado potente y champiñones salteados para una cena alta ...
Ensalada de tomate rosa con ventresca de atún y cebolleta
🥗 Disfruta de la calidad suprema del tomate rosa con la untuosidad de la ventresca. Una ensalada gourmet, fres...
Huevos al plato horneados con base de guisantes y taquitos de pavo
🍳 Un plato reconfortante y equilibrado. Huevos con yema fluida sobre un nido de guisantes tiernos y pavo magro...
Filete de lenguado a la plancha con puré casero de zanahoria
🐟 Una receta de pescado blanco elegante y sencilla. Lenguado jugoso con un puré de zanahoria rico en betacarot...
Crema suave de remolacha y manzana
🥣 Una crema de color vibrante y sabor equilibrado entre lo dulce y lo terroso. Una cena depurativa, ligera y d...
Garbanzos tostados al horno con especias (snack crujiente)
🍿 Descubre el snack saludable definitivo. Garbanzos crujientes con especias, una alternativa proteica y llena ...
Tacos en hojas de lechuga romana con picadillo de ternera magra
🌮 Sustituye la tortilla por hojas de lechuga crujiente en estos tacos saludables. Una receta baja en carbohidr...
Ensalada de espinacas frescas con fresas troceadas y nueces
🥗 Una ensalada vibrante que combina el frescor de la espinaca baby con el dulzor de la fresa y el toque crujie...
Salmón al vapor con salsa ligera de yogur, limón y eneldo
🐟 Disfruta de un salmón increíblemente jugoso con nuestra técnica de vapor y una salsa cítrica de yogur. Una c...
Pasta de Lentejas Rojas con Salsa de Tomate Casera y Orégano
🍝 Tu plato de pasta favorito, rediseñado. Espirales de lenteja roja, ricas en proteína y sin gluten, envueltas...
Sopa Juliana de Verduras Depurativas
🥣 El reseteo que tu cuerpo necesita. Un caldo ligero y reconfortante lleno de hortalizas cortadas en finas tir...